Come mi sono ripresa il mio corpo
sapfirtosh:
Orgogliosa del suo corpo post-parto Christina Aguilera si è guadagnata la cover di US Weekly e per l’occasione ha anche rilasciato un’intervista in cui spiega com’è riuscita a perdere circa 18 kg dopo soli 4 mesi dalla nascita del piccolo Max Liron.
Per leggere l’intervista e vedere altre foto…
Sul suo corpo che cambiava durante la gravidanza:
Ho cercato di non lasciarmi andare, di non farmi trasportare dalle “voglie”, ma alla fine quello che vuoi…è solo il meglio per il tuo piccolo.
Sui suoi programmi di fitness & dieta post-parto:
Ho cominciato lentamente, cercando di sentire le esigenze del mio corpo. Quando senti il tuo corpo “strano” sei motivato ad andare in palestra, ho cominciato a fare esercizio perchè mi faceva sentire bene con me stessa, non era solo qualcosa di psicologico…ma anche un bisogno reale.
Christina ha cominciato con un mix di cardio, pesi e stretching per 90 minuti 5 volte a settimana, sin dalla [...]
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